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Photo d'une rue de Paris

Je marche dans la rue

Mon rendez-vous a lieu de l'autre côté de Paris. Je m'imagine déjà dans le métro ligne 8, puis changer à République pour pendre la ligne 5. Le changement est long. Je presse le pas. Combien seront-ils à la réunion ? Je ne connais…
Photo d'un arbre feuillu, dont les nombreuses branches s'étendent dans toutes les directions

Compassion et dignité

Quand on est malade, souffrant, on se sent amoindri ; ce dont on a besoin, c’est évidemment d’être efficacement soulagé, mais c’est surtout d’être  restauré dans sa dignité d’être humain. Dans la Maison qui accueille des…
Photo d'un grand cahier ouvert

Rester présente face à la panique

Soudain j'apprends une nouvelle qui me désarçonne, m'inquiète, me fait perdre pied. Je sens la panique, ou plutôt je vois la panique comme une vague qui m'inonde et voudrait m'emporter. Sauf qu'elle ne m'emporte pas... Pourquoi ? Parce…
Photo de la couverture des "Selected Poems" d'Emily Dickinson

L'éternité est composée d'instants présents

Pourquoi la méditation est-elle un chemin spirituel ? Parce qu'elle nous fait découvrir l'essentiel de l'existence. Comment ? En nous apprenant à reconnaître, à apprécier et à prendre soin de l'instant présent. Et alors ? L'instant…
Photo d'une table de chevet avec un livre et une lampe

Se pencher vers la peur

Tara Brach enseigne la méditation aux États-Unis depuis plus de 30 ans parallèlement à sa carrière de psychologue clinicienne. Elle a développé un travail de pointe pour accompagner les patients victimes d’addictions et les aider à…
Photo noir et blanc de Paul Gadenne

Présent vivant

Invitée par un ami à relire un passage de Siloé de Paul Gadenne, je ne résiste pas à vous l'offrir en partage: "La vie, la joie, le bonheur même, toutes ces choses mystérieuses, si fermées, étaient là ouvertes devant lui; et elles…
Photo des bénévoles de l'École occidentale de méditation, fondée par Fabrice Midal, installant la salle de pratique au Palais Brongniard pour un grand weekend rassemblant la communauté

Méditer : une réponse qui s'accorde entièrement à notre temps

Le grand weekend de l’École occidentale de méditation pour fêter les dix ans de son existence vient de se terminer. Ce fut événement marquant ; par l’ampleur du lieu qui nous a accueilli pendant ces deux journées tout d’abord mais…
Photo d'une plage de sable que viennent battre des vagues sous un ciel nuageux percé par les rayons du soleil

Brise de mer

Ce balancement de chamelier bercé par le désert. Ce miroir dehors. Ce déroulement  – ce soulèvement au centre (semblable à l'imperceptible main d'un voleur qui nous soulagerait des alarmes), cette cadence venue du fond des âges, sûre…
Photo d'une sculpture chinoise d'un méditant assis

Le sens de l’immobilité.

Dans la méditation nous apprenons avant tout à rester immobile, sans bouger et au départ… cela s’avère difficile et assez troublant ; nous avons l’impression qu’il y aurait tellement d’autres choses à faire, tellement mieux à…