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Photo d'un tapis de feuilles mortes avec au milieu une petite plante

Au cœur des feuilles mortes, la vie

Une ballade en forêt en ce tout jeune printemps. La nature retient encore son explosion dans le silence de l’attente. Elle semble figée dans des couleurs délavées, aux bruns passés et aux verts mousseux. Au détour du sentier,…
Photo d'une route droite par un temps gris et pluvieux prise depuis la place du conducteur d'une voiture regardant à travers son pare-brise avant

Conduite

La méditation s'apparente beaucoup à la conduite automobile. Il y a une technique à posséder. Tenir le volant, changer les vitesses, accélérer ou freiner, jeter un œil aux rétros... Sur le coussin (le véhicule qui mène ici) il s'agit…
Photo du livre de Marine Manouvrier "50 notions clés sur le bouddhisme pour les nuls" posé à plat sur une étagère

La pleine présence, un chemin vers notre humanité

La méditation offre la possibilité à l’être humain qui la pratique de trouver un ancrage dans son existence. Nous l’oublions souvent mais c’est dans chaque geste de notre existence, que nous avons l’occasion de déployer notre pleine…
Photo de la couverture du livre "Eloge de l'insécurité" d'Alan Watts

Notre présent manque de simplicité

Je trouve de plus en plus difficile d'être réellement attentive au moment présent, ce présent tout simple qui nous entoure, qui est à chaque instant disponible, généreux et imprévisible. Peut-être parce que notre présent est comprimé…
Photo d'une rue de Bruxelles à l'aube

La découverte de l'attention

Dans la vie de tous les jours, notre champ d’attention est souvent restreint à ce qui l'attire. L’attention est captée, comme dit l'expression, par un bruit inhabituel, un geste maladroit, des coups de fil, des mails… Elle va de-ci de-là,…
Image d'un flyer sur deux journées de méditation à Genève

Présence attentive et amour bienveillant à Genève

A la fin du mois, nous organisons à Genève deux journées d’enseignement pour présenter la méditation de présence attentive et les pratiques de l’amour bienveillant. C’est toujours une grande joie de préparer ces journées et…
Image d'une sculpture de méditant

La présence irradiante

Faire l'expérience de la présence irradiante d'humilité et de simplicité de la princesse Chujo-Hime. Rien de superflu ne subsiste devant un tel recueillement de l'être. Et laisser son cœur être envahi par l'urgence de la pratique.   Marine…