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ribambelle

Ribambelle

L'autre jour je méditais avec des enfants. Nous partagions l'écoute du silence. Les sons étaient bel et bien là – posés en équilibre dessus, accrochés par la queue comme des casseroles dans une cuisine, des croches sur une portée de…
Photo d'un homme lisant la biographie de Trungpa par Fabrice Midal, fondateur de l'École occidentale de méditation, le visage caché par la couverture du livre où figure un image de Trungpa souriant

L’ego rend tout sérieux et important, alors que l’esprit rit de tout

« l’ego rend tout sérieux et important, alors que l’esprit rit de tout »* Au fil des heures posées sur le coussin, nous apprenons à voir comment la logique du "moi-moi-même-et-encore-moi" solidifie la situation, les pensées, les…
Photo d'une réunion de pratiquants de l'École occidentale de méditation, fondée par Fabrice Midal, à Bruxelles, animée par Marine Manouvrier et Marie-Laurence Cattoire

Un dimanche à Bruxelles

C’est baigné du soleil de l’automne bruxellois que nous avons ce dimanche dernier exploré les Bases de la Méditation en un Jour. Marie-Laurence Cattoire nous a promené au travers des 6 points de la posture et a allègrement tranché…
Photo prise par Pablo Guerra de Mathieu Brégérère discutant avec une participante d'un évènement organisé par l'École occidentale de méditation, fondée par Fabrice Midal

Le plaisir des pauses

Et puis à un moment arrive la pause thé... Et là, tout le cœur à l'ouvrage que nous avons mis à méditer sur le coussin ou sur la chaise, tout le sérieux dont nous avons fait preuve, la patience que nous avons sagement développée..…
Photo de l'avant d'une voiture rouge sur fond d'un mur où est peint un toucan, de la végétation tropicale et une colombe s'envolant

Enfer, ou Paradis ?

 Dans le tram, une dame s’énerve au téléphone, lançant des paroles blessantes à un interlocuteur invisible et malchanceux.  Autour d’elle, tout le monde se rétracte; les visages se durcissent, les dos se raidissent et je sens  le…

Le rire du torrent

Il fait un temps de rêve, je suis bien accompagnée et je marche dans un paysage grandiose. Beaucoup de bonnes raisons pour être bien là et apprécier ce beau moment ! Mais  des préoccupations obscurcissent mon esprit, et je ne vois…
Perle petite en joie dans un jardin

Un sourire se dessine

« Parfois, parce que vous êtes heureux vous souriez. Mais parfois aussi, parce que vous souriez, vous êtes heureux. » Thich Nhat Hanh Grâce à la pratique de la méditation nous découvrons un sens d’amitié profond pour nous-même…