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Photo de Thupten Jinpa et d'Anne Fischler, assis de profil, lors d'une soirée de l'École occidentale de méditation, fondée par Fabrice Midal

N'ayons plus peur

Jeudi dernier, l'École occidentale de méditation recevait Thupten Jinpa pour son unique intervention en France. Auteur d'une dizaine d'ouvrages dont le tout récent "N'ayons plus peur - Oser la compassion peut transformer nos vies" Thupten…
Photo noir et blanc de trois jeunes femmes de profil, le corps arqué en avant, la tête légèrement tournée vers la gauche

Un peu moins de soi, un peu plus de grandeur

Deux citations de Fabrice Midal ont retenu mon attention car, bien qu’issues de deux livres différents, elles se répondent avec une belle harmonie :   « La méditation invite à un mouvement qui pourrait se résumer ainsi : un peu moins…
La%2Bvieille%2Bau%2Bchapelet

Sommes-nous bienveillants avec nos proches ?

Il y a environ un mois je me suis retrouvée chez ma maman. Elle est devenue une vieille femme difficile, elle ne pense plus qu’à son chapelet - plus grand' chose de la vie sur terre ne l’intéresse vraiment. Je lui en veux un peu de…
Photo de la couverture du livre d'Henri Michaux "Donc c'est non"

Donc, c'est non ?

 Plongée dans le livre « Donc c’est non » qui reprend les lettres de refus divers de Henri Michaux, je ne cesse d’admirer sa féroce intégrité qui lui permet cette incroyable intransigeance couplée d’une aussi incroyable justesse. Cette…
Image d'un chevalier playmobil

Je rêvais d'être un chevalier...

Lorsque j’étais enfant je rêvais d’être un chevalier, un héros que tout le monde admirerait. Mes parents, mes frères et sœurs enfin se rendraient compte que j’étais quelqu’un d’extraordinaire, d’exceptionnel et m’aimeraient. Adolescent…
Sculpture de Sarasvati datant du Tibet du XVe siècle.

L'amour à découvert

Pour qui a envie d’apprendre à aimer il existe un petit livre de poche rose, d’apparence modeste. Il contient des joyaux … le titre est « L’amour à découvert » et l’auteur en est Fabrice Midal. A l’âge de trente ans j’ai…
Reproduction du tableau Vernet-Un-port-de-mer-au-clair-de-lune-Louvre

Se tourner vers ce qui apaise

« Tourné attentivement vers ce qui apaise, je me suis résolu à la nuit [indemne], mes sens se sont écoulés de moi et le cœur indiciblement en est multiplié. » Rainer Maria Rilke, Poèmes à la nuit Une joie immense s’empara…
Tableau de Paul Klee où apparait une mosaïque carrée de couleurs

Guérir de la peur

La pratique de la bienveillance aimante consiste à évoquer certaines situations de façon délibérée. On évoque des situations dont le but est de nous relier à notre cœur, de réunifier notre cœur au monde pour apaiser notre propre…
Photo d'un arbre feuillu, dont les nombreuses branches s'étendent dans toutes les directions

Compassion et dignité

Quand on est malade, souffrant, on se sent amoindri ; ce dont on a besoin, c’est évidemment d’être efficacement soulagé, mais c’est surtout d’être  restauré dans sa dignité d’être humain. Dans la Maison qui accueille des…