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Photographie d'un oisillon posé au creux d'une main.

Entrer en amitié avec soi grâce à la méditation

Quand un être évoque l’amour de soi comme voie possible de perfectionnement, de cheminement dans l’existence, il est d’emblée suspect, taxé de niaiserie, de sentimentalisme, éjecté de la sphère de la « bien-pensance » philosophique.…
Gravure représentant les différents stades de développement du papillon. Sur une tige se trouvent la chenille, la chrysalide et le papillon, ailes pliées. Au-dessus, un deuxième papillon prend son envol.

Papillon

Comme un joli papillon, tu t’es un jour posé sur la fleur de la méditation, les yeux écarquillés, comme si tu découvrais la vie. Ce premier moment d’ouverture a fait battre ton cœur. Tu as pris soin de la fleur. Chaque jour tu lui…
Tableau représentant Orphée, tenant sa lyre à la main et guidant Eurydice au travers d'une forêt. On aperçoit en arrière-plan un groupe de personnages se tenant debout au bord d'un étang.

Le pouvoir des mots

Souvent, je trouve les cours que je suis à l’université abstraits, loin de la vie, loin du réel. Toutefois, il y en a toujours qui font exception, des moments où une parole parle pour de bon et où des choses essentielles sont montrées.…
Klee-2Bmeditation

La voix de ma mère

Dans le silence solitaire du dimanche d’un Paris déserté, une voix, même par téléphone, a une résonance forte. Pas n’importe quelle voix non plus - il s’agit de la voix de ma mère. L’objet de son appel est une question concrète, …
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Le Musée est-il un espace méditatif ?...

Dimanche après-midi. J'ai beaucoup travaillé toute cette semaine et je me fais une joie d'aller au Musée de l'Orangerie de Paris, où sont exposées les magnifiques fresques Nymphéas de Monet. Cette orangerie est un lieu assez magique.…
Nicole-2BBordeleau

La vie, maître de méditation par excellence !

Vendredi 19 mai 2017 L’École occidentale de méditation et La vie ont organisé à la salle Pleyel une journée consacrée à la méditation autour du thème : « Vers une santé corps/esprit ». Quel programme ! Mais trop de travail m’a…
Un%2Bsouffle%2Bmeditation

Un souffle après l’autre

Il y a des moments dans l’existence où les malheurs nous tombent dessus sans répit. Après le décès de mon père, puis celui de mon compagnon, voici que ma chère petite maman a elle aussi choisi de tirer sa révérence et les jours qui…
La%2BMoelle_Meditation

Dévorer la moelle des koudous

La perte d’un proche est une épreuve existentielle très profonde. La disparition de mon compagnon a chamboulé ma vie et, étonnamment (ou pas), ce n’est pas seulement cette relation qui est touchée, mais tout ce qui constitue ma vie. Par…
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Le virus de la méditation

Nulle part ailleurs que sur le coussin de méditation je me sens aussi droit. Nulle part ailleurs je me sens respirer avec une telle intensité. Il n’y a pas d’autre lieu où je suis aussi pleinement humain, autant en rapport à la…