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Tableau abstrait de Robert Delaunay avec des lignes concentriques colorées, dans des teintes vives à dominantes verte, rouge, orange et jaune.

Se poser au cœur de ce qui nous anime

Méditer c’est se mettre à l’écoute de ce qui est le plus vivant en nous et de ce qui nous rend plus vivant. Cela n’est pas une posture intellectuelle avec thèse / antithèse / synthèse. Non. Il s’agit de passer par le…
Klee-2Bmeditation

La voix de ma mère

Dans le silence solitaire du dimanche d’un Paris déserté, une voix, même par téléphone, a une résonance forte. Pas n’importe quelle voix non plus - il s’agit de la voix de ma mère. L’objet de son appel est une question concrète, …
Patti-2BSmith

Nos pensées ne sont-elles que des trains qui passent ?

J’avais envie de trouver une citation qui dirait quelque chose de l’expérience du temps dans la pratique de la méditation et, par un heureux hasard, cette citation de Patti Smith dans M Train s’est offerte à moi. «  J'ai refermé…
Rene-2BFarabet

Écouter, c’est intérioriser le son, c’est respirer avec lui

Une des façons de dire comment la méditation nous transforme, c'est de montrer comme elle développe notre capacité d’écoute, au propre comme au figuré. La manière dont René Farabet* parle de l’écoute dans ce texte entre pour…
Freiburg-im-Brisgau

Écouter le quotidien

Entre deux étapes vers la Suisse, cette citation de Foutez-vous la Paix ! Et commencez à vivre, de Fabrice Midal accroche mon regard : « Cette capacité d’attente, qui n’est pas passive mais profondément active, repose sur la confiance:…
József Trefeli et Gábor Varga ©Institut Hongrois de Paris.

Danser avec les situations

Dans la méditation, regarder notre expérience c’est l’accueillir et donc accueillir la vérité de ce qui arrive. Sans être certain auparavant de ce qui se présentera. Et c’est cela qui fait de la vie une aventure, de chaque jour…
Rythme, un tableau de Kandinsky

"S’accorder au rythme de la vie"

C’est pleine de joie que je reviens du stage Confiance enseigné avec tendresse et courage par Marie-Laurence Cattoire et Yves Dallavalle. Parmi les trésors offerts avec tant de générosité pendant ces journées riches et intenses, …

Voir de tout son corps

Hier soir je prenais le bus 91 pour rentrer chez moi après une journée de travail très dense. Il avait plu toute la journée et il faisait froid. J’étais rivée sur mon smartphone. Soudain un rayon de soleil a déchiré le ciel et…
Photo de la couverture du livre "Glaneurs de rêves" de Patti Smith

Aborder le présent avec délicatesse

La méditation m'a appris à reconnaître et à apprécier l'atmosphère d'une situation, d'un moment, d'un jour... Les philosophes allemands appellent cela la Stimmung, cette tonalité particulière du moment que l'on peut écouter pour…