un détail du tableau de Watteau Embarquement pour CYrhère - on voit des anges qui tombent du ciel au-dessus de lamer

Devenir intime avec son cœur

Dimanche dernier à Bruxelles, nous avons présenté - Guillaume Vianin et moi - les trois pratiques transmises au sein de l’École occidentale de méditation : Pleine présence, Confiance et Amour bienveillant. « Entrer en amitié…
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S’ajuster à ce qui est

Un mercredi matin. Je me pose sur le coussin. De retour d’un séjour au Québec, un peu cassée par le décalage horaire. Je reprends le travail aujourd’hui, des urgences m’attendent. Je suis surprise.  Je pensais voir le stress…
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Georgia O'Keef Meditation

La méditation fait partie de mon quotidien

La méditation telle qu’elle est transmise à l’École occidentale fait partie de mon quotidien depuis bientôt sept ans. Rares sont les jours où je fais l’impasse, à vrai dire je crois que je n’ai jamais laissé passer plus de trois…
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Pleyel

Quand la méditation résonne à la Salle Pleyel

Incroyable journée que celle que nous avons vécue le 19 mai à la Salle Pleyel de Paris. L'École occidentale de méditation avait co-organisé, avec les magazines La Vie et Sens & Santé, une grande journée autour des thèmes de la…
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Gif d'une maman singe et de son petit

Vouloir être rassuré

La méditation tranche radicalement avec le mouvement habituel que nous avons à vouloir être rassurés. Être rassurés par un ami, un maître, un parent, un conjoint, un enfant … peu importe ! Mais quelqu’un qui nous assure dans…
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Entrer en amitié avec soi

Dans le très beau livre de Maurice Zermatten, « Les années Valaisannes de Rilke », j’ai découvert un magnifique passage sur l’amitié. Proche de la petite tour où s’est établi Rainer Maria Rilke à la fin de sa vie, vivait Mme de…
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"Étude", peinture de Simon Hantaï : grand tableau tout en largeur de motifs blancs sur un fond bleu

Juste une sorte de politesse

J’ai la chance en ce moment d’aller régulièrement à Orléans pour parler d’architecture à des étudiants. La salle dans laquelle j’interviens se situe au sous-sol du musée des Beaux-arts de la ville. Quand on en sort, on passe nécessairement…
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Photo d'une oeuvre de ferraillerie représentant un pompier sur une grand échelle

Qu’est-ce que tu veux faire quand tu seras grand ?

« Moi je voudrais être pompier ou cultivateur ou médecin ». Ces désirs, cette fraicheur qui sort de la bouche des enfants nous émeuvent, mais à peine quelques années plus tard les rêves sont oubliés. Il faut s’engager dans des études,…
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Photo d'une méditante

Retrouver la bonté du quotidien

La méditation nous permet d'aborder la vie avec la plus grande curiosité. Pas une curiosité mentale mais plutôt une curiosité des sens : Comment ça fait ? Quel goût ça a ? De quelle couleur c’est ? De quelle intensité de couleur…
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