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Photo de deux poules se tenant à côté d'un pneu de voiture dont seulement une partie apparaît

Poulet ou jambon ?

Nous étions deux humains à nous poser la question, de part et d'autre du comptoir réfrigéré d'une aire d'autoroute, nous grattant la tête à la manière des primates confrontés à un  problème dépassant leur capacité d'investigation.…
Photo de la mer, calme sous un ciel bleu agrémenté de quelques nuages blancs à l'horizon

L'autre voyage

Quand ses étudiants lui demandaient s'ils devaient revendiquer pour eux-même le terme de bouddhiste, Chögyam Trungpa répondait que certainement ils pouvaient le faire sur les formulaires d'entrée d'hôpital – mais que pour le reste, il…
Photographie de méditants de l'École occidentale de méditation, fondée par Fabrice Midal

Une minute de silence

Dans une causerie donnée à Genève, quelques jours après  le choc des attentats de Paris en novembre dernier, Fabrice Midal dit: D’un certain point de vue méditer c’est faire une minute de silence. On ne fait rien. C'est comme un…
Couverture du livre de Chögyam Trungpa "Pratique de la voie tibétaine"

Se défaire du rapport dualiste aux enseignements reçus

 Les enseignements reçus sont le plus souvent considérés comme extérieurs à nous – extérieur à « Moi ». A cet égard, nous essayons maladroitement de les imiter. Ce rapport dualiste aux enseignements n’est pas la voie requise…
Photo de Chogyam Trungpa en costume sombre devant une colline verte et boisée

L'espoir de s'évader de la souffrance

Combien de temps passons nous à nous dire « si j’étais comme ceci ou si j’avais cela, je serais heureuse, si j’étais à tel endroit, dans telle condition je souffrirais moins… » Les « si » sont innombrables. Nous savons que…
Photo de deux enfants vus de profil, en face l'un de l'autre, regardant chacun dans leur microscope

Se familiariser avec son expérience

« L’important c’est que, quelle que puisse être la chose qu’on cherche à apprendre, il est nécessaire que ce soit par une expérience de première main : expérience personnelle et directe. » Chögyam Trungpa, Méditation et Action La…
sur une photo ancienne en noir et blanc, deux danseuses sont en rythme. On sent comme un souffle dans leur danse, elles sont à l'extérieur, peut-être dans un champs.

S’accorder au souffle de la vie

Notre mode de vie actuel a oublié l’attention à la respiration. Respirer est automatique, alors pourquoi s’en préoccuper ? Pourtant, quand ils étaient plus jeunes, si un de mes enfants se faisait mal, la première chose que je lui disais…
Photo de la couverture du livre de Bernie Glassman, L'art de la paix

S'engager dans le monde

Pour qui aurait encore un doute sur la relation entre méditer et s'engager dans le monde, il peut être intéressant de lire Bernie Glassman ; le week-end dernier j'ai relu "L'art de la paix", un livre extraordinaire sorti en France en 2000. Le…
Phto d'une page gondolée du livre de Chögyam Trungpa "L'entrainement de l'esprit"

Méditer, rien de spécial

Il est parfois nécessaire de se rappeler comment l’enseignement fondamental qui accompagne la pratique de la méditation bouscule entièrement nos habitudes. Par exemple, on pense souvent que la méditation est une pratique exotique,…