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Couverture du livre " Bardo " de Chögyam Trungpa

L'expérience du bardo

Drôle de moment que cette période de confinement. Étrange sensation que de ne pas trop savoir où je suis. Je n’ai plus mes repères habituels. Je suis chez moi dans ma maison ardéchoise, mais c’est désormais aussi mon bureau, mon lieu de travail grâce aux nouveaux outils de collaboration à distance. Il me semble que le rapport au temps a changé depuis quelques semaines. Nous sommes au mois d’avril en cette année 2020, et j’ai l’impression d’être hors du temps, immobile, comme si les horloges s’étaient arrêtées. Situation inédite, terre inconnue, projets gelés, temps suspendu.

Entrer dans la maison hantée

Il fait nuit, je marche seul dans les rues sombres de ce village italien de Ligurie, le vent souffle fort ce soir. En montant les marches qui se faufilent entre les villas j’entends les 12 coups de minuit sonner à l’église restée plus bas, au niveau de la mer. Après quelques minutes j’ai gagné les hauteurs de cette bourgade, là où les habitations se font plus rares, j’aperçois maintenant la maison où je passe depuis 3 jours la plus claire partie de mon temps. Je suis soudain saisi par une peur à l’idée d’entrer dans cette demeure, il n’y a pourtant rationnellement aucun risque, qui donc pourrais-je y rencontrer, moi qui suis parti en retraite solitaire ?
Couverture du livre "Le sourire du courage" de Chögyam Trungpa

Le sourire du courage

Dans le chapitre sur le monde sacré du livre « Le sourire du courage », Chögyam Trungpa écrit : « L’aspect sacré signifie qu’on applique du courage à tous les gestes du quotidien, y compris se brosser les dents et faire la vaisselle. Il y a du courage partout, en tout temps. »
Photographie prise sous la frondaison d'un arbre filtrant les rayons du soleil

Au-delà de la grippe, la santé primordiale

S'accorder à la maladie Il y a quelques temps, j’ai été malade, rien de grave, un gros rhume, la toux, le virus que nous sommes beaucoup à avoir partagé. Comme je n’aime pas être malade, au début j’ai fait comme si ça allait passer…
Photographie d'un groupe d'éléphants en marche vu de face.

La marche de l’éléphant

Méditer, un effort ? En préparant l’enseignement de notre session du mercredi soir à Bruxelles, il m’est venu l’envie de partager avec vous ce que j’ai lu dans Le Cœur du Sujet de Chögyam Trungpa à propos de l’attention à l’effort,…
Photographie d'un ours en peluche assis dans un train et regardant par la fenêtre

Partir en voyage avec son ours en peluche

Apprendre à apprécier notre beauté naturelle Dans son dernier livre Mindfulness in Action, paru en 2015 (pas encore traduit en français) Chögyam Trungpa présente de manière originale et rafraîchissante la méditation. Il explique que…
Photographie d'un statue représentant le Bouddha Amoghasiddhi, assis en position du lotus.

Lever le nez du plat

À la question  « Que faire si des conflits nous opposent aux autres, et nous rendent difficiles les relations avec eux ? », Chögyam Trungpa répondit :   « Eh bien, si votre désir de communiquer, qui est la générosité, est…
Photographie montrant des lanternes volantes s'élevant dans le ciel de nuit.

La flamme de la méditation

J’ai découvert la méditation en 2005 en lisant par hasard (mais le hasard existe-t-il vraiment ?) un livre de Matthieu Ricard « Plaidoyer pour le bonheur ». Je me souviens que ce qui m’avait intéressé dans ce livre c’était la…
Klee-2Bmeditation

La voix de ma mère

Dans le silence solitaire du dimanche d’un Paris déserté, une voix, même par téléphone, a une résonance forte. Pas n’importe quelle voix non plus - il s’agit de la voix de ma mère. L’objet de son appel est une question concrète, …