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Photographie prise sous la frondaison d'un arbre filtrant les rayons du soleil

Au-delà de la grippe, la santé primordiale

S'accorder à la maladie Il y a quelques temps, j’ai été malade, rien de grave, un gros rhume, la toux, le virus que nous sommes beaucoup à avoir partagé. Comme je n’aime pas être malade, au début j’ai fait comme si ça allait passer…
Photographie d'un groupe d'éléphants en marche vu de face.

La marche de l’éléphant

Méditer, un effort ? En préparant l’enseignement de notre session du mercredi soir à Bruxelles, il m’est venu l’envie de partager avec vous ce que j’ai lu dans Le Cœur du Sujet de Chögyam Trungpa à propos de l’attention à l’effort,…
Photographie d'un ours en peluche assis dans un train et regardant par la fenêtre

Partir en voyage avec son ours en peluche

Apprendre à apprécier notre beauté naturelle Dans son dernier livre Mindfulness in Action, paru en 2015 (pas encore traduit en français) Chögyam Trungpa présente de manière originale et rafraîchissante la méditation. Il explique que…
Photographie d'un statue représentant le Bouddha Amoghasiddhi, assis en position du lotus.

Lever le nez du plat

À la question  « Que faire si des conflits nous opposent aux autres, et nous rendent difficiles les relations avec eux ? », Chögyam Trungpa répondit :   « Eh bien, si votre désir de communiquer, qui est la générosité, est…
Photographie montrant des lanternes volantes s'élevant dans le ciel de nuit.

La flamme de la méditation

J’ai découvert la méditation en 2005 en lisant par hasard (mais le hasard existe-t-il vraiment ?) un livre de Matthieu Ricard « Plaidoyer pour le bonheur ». Je me souviens que ce qui m’avait intéressé dans ce livre c’était la…
Klee-2Bmeditation

La voix de ma mère

Dans le silence solitaire du dimanche d’un Paris déserté, une voix, même par téléphone, a une résonance forte. Pas n’importe quelle voix non plus - il s’agit de la voix de ma mère. L’objet de son appel est une question concrète, …
Nostalgie-2Btristesse

Nostalgie

Des amitiés qui se brisent, des liens qui se distendent avec des personnes autrefois si proches, des êtres chers qui disparaissent, la maladie, la vieillesse ; nous avons tous à passer par ces épreuves douloureuses. Parfois on cherche à…
jardi-2Bmeditation

Le fumier et le jardin

Lors de la dernière rencontre trimestrielle de Fabrice Midal avec les membres de l’École occidentale de méditation, Sur le chemin,  Fabrice a montré comment nous étions constamment pris par cette idée que quelque chose en nous n’allait…
Nicole-2BBordeleau

La vie, maître de méditation par excellence !

Vendredi 19 mai 2017 L’École occidentale de méditation et La vie ont organisé à la salle Pleyel une journée consacrée à la méditation autour du thème : « Vers une santé corps/esprit ». Quel programme ! Mais trop de travail m’a…