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Photographie montrant deux enfants sautant devant un coucher de soleil. Leurs bras et leurs jambes s'unissent en forme de cœur.

Retrouver la confiance de l'enfance

Tendances habituelles Lors du dernier stage confiance en Savoie en mai dernier, un enseignement traitait des obstacles à la confiance. L’un des obstacles est ce qu’on peut appeler nos tendances habituelles qui sont la manière dont nous…
Tableau de Mary Cassatt montrant un bébé suçant ses doigts dans les bras de sa mère.

La confiance à la source

Une peintre impressionniste Ah la capacité de l’enfant à se laisser entièrement porter ! Son pouvoir d’abandonnement ! Voilà ce que m’inspire l’exposition consacrée, par le Musée Jacquemart-André, du 3 mars au 23 juillet 2018,…
Photographie d'un bouquet de fleurs roses et blanches, dans un vase posé sur un parquet devant un fond noir et sous une lumière artificielle.

Force, joie et dignité

En pratiquant la méditation, nous partons à la rencontre de la force, de la joie et de la dignité.     Nous apprenons la force grâce à l’immobilité qui nous tient, malgré les épreuves que nous traversons sur le coussin. Nous…
Dessin représentant quatre enfants tenant une banderole sur laquelle est inscrit : "thank you parents" (Merci les parents).

De la plainte à la gratitude

Toujours on se plaint   On se plaint de notre travail, d’avoir trop de travail ou pas assez. On se plaint de ne pas avoir suffisamment d’argent. On se plaint de ne pas avoir de temps. On se plaint de ne pas avoir eu la chance de…
Photographie montrant un cerceau rouge accroché à un réverbère. À l'arrière plan on voit un arbre et des immeubles.

Peut-on cesser de vouloir être parfait ?

La volonté de perfection   « La volonté de perfection nous inhibe et nous empêche de viser l’excellence » nous disait Fabrice Midal lors d’une soirée portes ouvertes à Paris.   Qu’est-ce que cette volonté…
Photographie prise en vue plongeante du haut d'une montagne russe.

Travailler en se foutant la paix !

Être réellement au travail, sentir que quelque chose s’étire et s’inscrit en nous, qu’il y a un mouvement de sédimentation : ce n’est pas évident. J’aimerais toujours y être un peu plus, et en même temps une certaine procrastination…
Portrait d'un adolescent par Pablo Picasso, peinture au traits noirs avec des aplats rouges, jaunes et verts.

Notre responsabilité : se foutre la paix !

Lors de la journée Foutez-vous la paix qui eut lieu le 30 septembre à Paris, et à laquelle j’ai eu la chance de pouvoir assister, Fabrice Midal a dit ceci : « Personne d’autre que nous ne peut nous accorder d’être ce que nous sommes.…
marcher-2Bmeditation

Comment « Foutez-vous la paix » m’aide au quotidien ?

Depuis que Fabrice Midal enseigne le geste qu’est « Foutez-vous la paix », je ne cesse de découvrir comment ce mouvement m’aide au quotidien, dans un grand nombre de situations. Je travaille dans une institution pour personnes…
Freiburg-im-Brisgau

Écouter le quotidien

Entre deux étapes vers la Suisse, cette citation de Foutez-vous la Paix ! Et commencez à vivre, de Fabrice Midal accroche mon regard : « Cette capacité d’attente, qui n’est pas passive mais profondément active, repose sur la confiance:…