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Georgia O'Keef Meditation

La méditation fait partie de mon quotidien

La méditation telle qu’elle est transmise à l’École occidentale fait partie de mon quotidien depuis bientôt sept ans. Rares sont les jours où je fais l’impasse, à vrai dire je crois que je n’ai jamais laissé passer plus de trois…

Vouloir être rassuré

La méditation tranche radicalement avec le mouvement habituel que nous avons à vouloir être rassurés. Être rassurés par un ami, un maître, un parent, un conjoint, un enfant … peu importe ! Mais quelqu’un qui nous assure dans…

Retrouver la bonté du quotidien

La méditation nous permet d'aborder la vie avec la plus grande curiosité. Pas une curiosité mentale mais plutôt une curiosité des sens : Comment ça fait ? Quel goût ça a ? De quelle couleur c’est ? De quelle intensité de couleur…
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Faudrait-il ne pas être trop ambitieux dans la vie ?

Toute mon enfance j’ai baigné dans une atmosphère où régnait subtilement l’injonction de ne pas montrer trop d’ambition personnelle sous peine d’être traité d’individualiste ou d’égoïste. Il y avait par exemple un prêtre…
Courage

Le courage c’est avoir du cœur

Il n’est pas besoin de suivre un cours en 10 leçons pour avoir du courage. Vous en avez fait l’épreuve, déjà, en pratiquant la méditation. Il y a quelque chose d’héroïque dans la pratique de la méditation : oser ne rien faire…

L’aspiration, lieu de la discipline véritable

Qu’est-ce qui nous meut, nous fait lever le matin, nous habiller, nous assoir sur le coussin ? Notre aspiration. C’est un bien grand mot qui recouvre un horizon qui peut sembler trop vaste à saisir, et pourtant … L’aspiration est…
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Un art de la confiance

Le mois dernier, j’ai eu la chance de participer au tout premier stage sur la Confiance organisé par l’École occidentale de méditation. Au fil des jours, nous avons exploré comment la Pleine présence, en nous réaccordant à la vie,…
Nos%2Bplus%2Bbelles%2Bfleurs%2Bde%2Bjardin

Les plus belles fleurs

 J'ai toujours aimé les fleurs, je veux dire m'entourer de fleurs, avoir des bouquets à la maison, au bureau En offrir, en recevoir. Quand j'ai découvert l'École occidentale de méditation, cela m'a beaucoup plu qu'il y ait toujours…
Image de miel jaune clair coulant et se répandant

Entrer dans la confiance

Pour la première fois, l'École occidentale vient d'organiser un stage « Entrer dans la confiance » que j'ai eu la chance de diriger avec Clarisse Gardet. De retour chez moi, l’envie m’est venue de partager ce poème de Antonio…