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Photographie montrant un cerceau rouge accroché à un réverbère. À l'arrière plan on voit un arbre et des immeubles.

Peut-on cesser de vouloir être parfait ?

La volonté de perfection   « La volonté de perfection nous inhibe et nous empêche de viser l’excellence » nous disait Fabrice Midal lors d’une soirée portes ouvertes à Paris.   Qu’est-ce que cette volonté…
Photographie prise en vue plongeante du haut d'une montagne russe.

Travailler en se foutant la paix !

Être réellement au travail, sentir que quelque chose s’étire et s’inscrit en nous, qu’il y a un mouvement de sédimentation : ce n’est pas évident. J’aimerais toujours y être un peu plus, et en même temps une certaine procrastination…
Portrait d'un adolescent par Pablo Picasso, peinture au traits noirs avec des aplats rouges, jaunes et verts.

Notre responsabilité : se foutre la paix !

Lors de la journée Foutez-vous la paix qui eut lieu le 30 septembre à Paris, et à laquelle j’ai eu la chance de pouvoir assister, Fabrice Midal a dit ceci : « Personne d’autre que nous ne peut nous accorder d’être ce que nous sommes.…
marcher-2Bmeditation

Comment « Foutez-vous la paix » m’aide au quotidien ?

Depuis que Fabrice Midal enseigne le geste qu’est « Foutez-vous la paix », je ne cesse de découvrir comment ce mouvement m’aide au quotidien, dans un grand nombre de situations. Je travaille dans une institution pour personnes…
Freiburg-im-Brisgau

Écouter le quotidien

Entre deux étapes vers la Suisse, cette citation de Foutez-vous la Paix ! Et commencez à vivre, de Fabrice Midal accroche mon regard : « Cette capacité d’attente, qui n’est pas passive mais profondément active, repose sur la confiance:…
Nicole-2BBordeleau

La vie, maître de méditation par excellence !

Vendredi 19 mai 2017 L’École occidentale de méditation et La vie ont organisé à la salle Pleyel une journée consacrée à la méditation autour du thème : « Vers une santé corps/esprit ». Quel programme ! Mais trop de travail m’a…
József Trefeli et Gábor Varga ©Institut Hongrois de Paris.

Danser avec les situations

Dans la méditation, regarder notre expérience c’est l’accueillir et donc accueillir la vérité de ce qui arrive. Sans être certain auparavant de ce qui se présentera. Et c’est cela qui fait de la vie une aventure, de chaque jour…
Rythme, un tableau de Kandinsky

"S’accorder au rythme de la vie"

C’est pleine de joie que je reviens du stage Confiance enseigné avec tendresse et courage par Marie-Laurence Cattoire et Yves Dallavalle. Parmi les trésors offerts avec tant de générosité pendant ces journées riches et intenses, …
ecole

Le sens de l’école

 Lorsque j’ai découvert l’École occidentale de méditation, je me souviens de l’enthousiasme qui était le mien en voyant la richesse des enseignements proposés lors des séminaires, en sentant le feu qui s’allumait en moi à leur…