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Archive d’étiquettes pour : coussin de méditation
L’aspiration, lieu de la discipline véritable
Qu’est-ce qui nous meut, nous fait lever le matin, nous habiller, nous assoir sur le coussin ?
Notre aspiration.
C’est un bien grand mot qui recouvre un horizon qui peut sembler trop vaste à saisir, et pourtant …
L’aspiration est…
Le virus de la méditation
Nulle part ailleurs que sur le coussin de méditation je me sens aussi droit.
Nulle part ailleurs je me sens respirer avec une telle intensité. Il n’y a pas d’autre lieu où je suis aussi pleinement humain, autant en rapport à la…
Ni manuel, ni protocole
À chaque fois que je m’assieds, je pars à l’aventure. Il y a un sens d’allant et de curiosité qui me font asseoir sur le coussin.
Le temps de la pratique, je peux complètement m’autoriser à être, avec les peurs qui m’assaillent,…
Jamais content
J’ai souvent été insatisfait.
Quand j’étais petit on me disait que je n’étais jamais content.
Aujourd’hui encore j’ai fréquemment l’impression de ne pas être là où il faudrait que je sois. Quand je suis au travail je…
Parce que
Depuis le tout début, j’ai toujours trouvé que méditer était difficile. J’y vais souvent en râlant, en me disant « Allez, il faut que je m’y colle… ».
Et cela fait dix ans que ça dure.
Un jour où j’allais méditer…
Ne pas chercher à convaincre
Depuis que j’ai découvert la pratique de la méditation, m’est souvent venue l’envie de la partager avec d’autres personnes. J’ai parfois même brûlé de dire à quel point elle peut tout changer dans la vie et nous rendre vraiment…
Temps couvert
Samedi matin, le temps est gris, le ciel est bas. Je me pose sur le coussin. Je sens la présence de l’angoisse, à son endroit habituel, autour du plexus. C’est agité et très vif.
Cela me fait penser à une valse d’électrons qui…
La respiration comme partenaire de jeu
Quand j’ai commencé à pratiquer la méditation, je me souviens avoir reçu comme instruction de porter une légère attention sur le souffle.
Cette instruction toute simple est devenue très vite et sans que je m’en aperçoive une…
Prochaines Portes ouvertes
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