Voyez cet enfant assis à sa table d’écolier, enfermé dans une salle de classe. Le professeur parle ; il n’écoute pas. Il regarde par la fenêtre. Il rêve de grands espaces, de chevaux et de liberté.
Voyez ce marin resté au port trop…
Qu’est-ce qui nous meut, nous fait lever le matin, nous habiller, nous assoir sur le coussin ?
Notre aspiration.
C’est un bien grand mot qui recouvre un horizon qui peut sembler trop vaste à saisir, et pourtant …
L’aspiration est…
https://www.ecole-occidentale-meditation.com/wp-content/uploads/2017/08/tumblr_mjd5m14TiP1qmvy8zo1_500.gif299400Marine MANOUVRIERhttps://www.ecole-occidentale-meditation.com/wp-content/uploads/2016/12/logo-ecole-occidentale-meditation.pngMarine MANOUVRIER2017-03-08 10:00:002018-06-10 18:05:45L’aspiration, lieu de la discipline véritable
Nulle part ailleurs que sur le coussin de méditation je me sens aussi droit.
Nulle part ailleurs je me sens respirer avec une telle intensité. Il n’y a pas d’autre lieu où je suis aussi pleinement humain, autant en rapport à la…
https://www.ecole-occidentale-meditation.com/wp-content/uploads/2017/02/IMG_6957.JPG300400Xavier RIPOCHEhttps://www.ecole-occidentale-meditation.com/wp-content/uploads/2016/12/logo-ecole-occidentale-meditation.pngXavier RIPOCHE2017-02-27 18:00:002018-06-10 18:06:49Le virus de la méditation
À chaque fois que je m’assieds, je pars à l’aventure. Il y a un sens d’allant et de curiosité qui me font asseoir sur le coussin.
Le temps de la pratique, je peux complètement m’autoriser à être, avec les peurs qui m’assaillent,…
J’ai souvent été insatisfait.
Quand j’étais petit on me disait que je n’étais jamais content.
Aujourd’hui encore j’ai fréquemment l’impression de ne pas être là où il faudrait que je sois. Quand je suis au travail je…
Depuis le tout début, j’ai toujours trouvé que méditer était difficile. J’y vais souvent en râlant, en me disant « Allez, il faut que je m’y colle… ».
Et cela fait dix ans que ça dure.
Un jour où j’allais méditer…
Depuis que j’ai découvert la pratique de la méditation, m’est souvent venue l’envie de la partager avec d’autres personnes. J’ai parfois même brûlé de dire à quel point elle peut tout changer dans la vie et nous rendre vraiment…
https://www.ecole-occidentale-meditation.com/wp-content/uploads/2017/02/proselytisme.jpg10661600Xavier RIPOCHEhttps://www.ecole-occidentale-meditation.com/wp-content/uploads/2016/12/logo-ecole-occidentale-meditation.pngXavier RIPOCHE2017-02-09 17:00:002018-06-10 18:10:22Ne pas chercher à convaincre
Samedi matin, le temps est gris, le ciel est bas. Je me pose sur le coussin. Je sens la présence de l’angoisse, à son endroit habituel, autour du plexus. C’est agité et très vif.
Cela me fait penser à une valse d’électrons qui…
Quand j’ai commencé à pratiquer la méditation, je me souviens avoir reçu comme instruction de porter une légère attention sur le souffle.
Cette instruction toute simple est devenue très vite et sans que je m’en aperçoive une…
https://www.ecole-occidentale-meditation.com/wp-content/uploads/2017/02/Partenaire-de-jeu.jpeg29001670Guillaume VIANINhttps://www.ecole-occidentale-meditation.com/wp-content/uploads/2016/12/logo-ecole-occidentale-meditation.pngGuillaume VIANIN2017-02-07 14:26:002018-06-10 18:11:16La respiration comme partenaire de jeu