Archive d’étiquettes pour : meditation

Meditation%2Bet%2Blecture

Entrer en amitié avec soi

Dans le très beau livre de Maurice Zermatten, « Les années Valaisannes de Rilke », j’ai découvert un magnifique passage sur l’amitié. Proche de la petite tour où s’est établi Rainer Maria Rilke à la fin de sa vie, vivait Mme de…
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Photo d'une oeuvre de ferraillerie représentant un pompier sur une grand échelle

Qu’est-ce que tu veux faire quand tu seras grand ?

« Moi je voudrais être pompier ou cultivateur ou médecin ». Ces désirs, cette fraicheur qui sort de la bouche des enfants nous émeuvent, mais à peine quelques années plus tard les rêves sont oubliés. Il faut s’engager dans des études,…
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Photo d'une méditante

Retrouver la bonté du quotidien

La méditation nous permet d'aborder la vie avec la plus grande curiosité. Pas une curiosité mentale mais plutôt une curiosité des sens : Comment ça fait ? Quel goût ça a ? De quelle couleur c’est ? De quelle intensité de couleur…
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Un%2Bsouffle%2Bmeditation

Un souffle après l’autre

Il y a des moments dans l’existence où les malheurs nous tombent dessus sans répit. Après le décès de mon père, puis celui de mon compagnon, voici que ma chère petite maman a elle aussi choisi de tirer sa révérence et les jours qui…
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Méditation en marchant

Un luxe à la portée de tous

Lorsque nous méditons, nous nous plaçons en dehors du cours ordinaire des choses : nous nous accordons le luxe du silence, le luxe de s’isoler, le luxe de se retrouver.  Nous n’avons strictement rien à réussir. Nous avons juste à…
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Tableau de Monet

Oser l'authenticité

Ce qui me passionne dans la pratique de la méditation, c’est la découverte tout au long du chemin des mille manières de fuir l’expérience telle qu’elle est. Tout semble plus aisé que de rester simplement dans l’expérience, sans…
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Image d'une mésange posée sur un bout de branche

Une séance de pratique

Ventre – Ruminations, rumine, rumine. Préoccupations. Petites.  Ceci, cela. This and that.  Murmures Bruissements. Ceci, cela.  Rumine, rumine. Tête – Le grand T du travail s’affiche au premier plan.  Suspendus à la barre horizontale…
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Photo des toits d'une ville

Voir de tout son corps

Hier soir je prenais le bus 91 pour rentrer chez moi après une journée de travail très dense. Il avait plu toute la journée et il faisait froid. J’étais rivée sur mon smartphone. Soudain un rayon de soleil a déchiré le ciel et…
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Tableau de Monet

Ciel

En relisant mes notes du séminaire « Habiter le monde en poète » je vois certains mots écrits à la hâte pendant les enseignements que je n’arrive plus à relire. Il y a des phrases incomplètes, il y a des points de suspension. Même…
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