La méditation est pleine de paradoxes. Je crois que c’est un des aspects qui m’enthousiasme le plus : la concernant, on ne peut jamais s’installer confortablement dans une croyance, une opinion, un point de vue établis pour de bon.
Il y a quelques semaines j’étais en week-end à la campagne avec mon époux. Un de ses plaisirs est d’aller nous acheter de la brioche fraîche le dimanche matin. La boulangerie est à 200 mètres de la maison. Je me lève quelques minutes après lui, pour préparer un café bien chaud.
https://www.ecole-occidentale-meditation.com/wp-content/uploads/2018/12/ecureuil_roux.jpg24323168Marie-Laurence CATTOIREhttps://www.ecole-occidentale-meditation.com/wp-content/uploads/2016/12/logo-ecole-occidentale-meditation.pngMarie-Laurence CATTOIRE2018-12-26 00:00:282018-12-23 19:22:35Méditer, rafraîchir son regard sur le monde
La rentrée se précise, avec au sol les premières feuilles sèches et dans les magasins les montagnes de matériel scolaire présageant l’intention, cette année-ci, de bien travailler. Un sentiment mélangé me traverse, une sorte de lassitude devant la répétition de la même scène de la rentrée qui revient d’année en année. Qu’est-ce qui rend la chose si lassante ?
Ces minutes que l'on croit perdues
Hier matin j’ai dû attendre le bus plus de vingt minutes pour me rendre au bureau.
Les 5 premières minutes, j’étais contrariée, envahie par cette impression de perdre mon temps. Je voulais arriver…
Hier j'étais interrogée par un jeune étudiant en école de commerce qui rédige un mémoire sur la méditation. Il voulait savoir ce que cette pratique m'apportait en tant que manager. J'ai d'abord pris la précaution de lui dire que c'est…
https://www.ecole-occidentale-meditation.com/wp-content/uploads/2017/04/Fauteuil_meditation_presence.jpg300400Marie-Laurence CATTOIREhttps://www.ecole-occidentale-meditation.com/wp-content/uploads/2016/12/logo-ecole-occidentale-meditation.pngMarie-Laurence CATTOIRE2017-04-05 08:11:002018-03-04 14:08:08Nous pouvons arrêter de faire comme si le présent n’existait pas.
Lors d’une journée animée par Fabrice Midal et Tal Ben-Shahar sur le thème « Foutez-vous la paix », ce dernier nous a proposé un exercice nous permettant de mieux identifier nos passions, nos désirs propres.
Il s’agissait de s’imaginer…
https://www.ecole-occidentale-meditation.com/wp-content/uploads/2017/03/Meditation+et+distraction.jpg266400Anne VIGNAUhttps://www.ecole-occidentale-meditation.com/wp-content/uploads/2016/12/logo-ecole-occidentale-meditation.pngAnne VIGNAU2017-03-01 09:30:002018-06-10 18:06:40Chassez le naturel il revient au galop
Depuis le tout début, j’ai toujours trouvé que méditer était difficile. J’y vais souvent en râlant, en me disant « Allez, il faut que je m’y colle… ».
Et cela fait dix ans que ça dure.
Un jour où j’allais méditer…
Il y a une dizaine d’années j’étais parti en vacances en famille un été. Nous avions confié notre maison à un couple de retraités pour qu’ils s’occupent des animaux domestiques. C’était l’occasion pour eux de découvrir une…
Invitée par un ami à relire un passage de Siloé de Paul Gadenne, je ne résiste pas à vous l'offrir en partage:
"La vie, la joie, le bonheur même, toutes ces choses mystérieuses, si fermées, étaient là ouvertes devant lui; et elles…