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Photographie d'un livre ouvert avec, sur la page de gauche, un portrait de Padmapani et à droite un texte explicatif intitulé "L'amour bienveillant et tendre"

Le silence est l’espace de l’amour

Nous ne sommes pas condamnés à être enfermés dans notre esprit. La méditation nous offre la possibilité de fissurer cette armure mentale faite de commentaires et de jugements incessants sur nous-même. Cette fissure vient doucement nous…
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Entrer en amitié avec soi

Dans le très beau livre de Maurice Zermatten, « Les années Valaisannes de Rilke », j’ai découvert un magnifique passage sur l’amitié. Proche de la petite tour où s’est établi Rainer Maria Rilke à la fin de sa vie, vivait Mme de…
ribambelle

Ribambelle

L'autre jour je méditais avec des enfants. Nous partagions l'écoute du silence. Les sons étaient bel et bien là – posés en équilibre dessus, accrochés par la queue comme des casseroles dans une cuisine, des croches sur une portée de…
Image d'un moine, l'index sur les lèvres

Le bruit de nos pensées

Le silence dans lequel nous nous posons dans la méditation nous permet d’entendre le bruit de nos pensées ! Et ça c’est tout à fait génial ! Nous nous asseyons, nous décidons de nous taire et de ne plus bouger pendant quelques…
Une gravure repérentant Shitao accroupi au bord de l'eau

Seul ou isolé ?

Un des cadeaux de la pratique de la méditation que je trouve particulièrement précieux est celui de mettre très au clair la différence entre l’isolement et la solitude. Quand nous nous sentons isolés nous ne sommes pas seulement coupés…
Photo d'un tableau d'Elisabeth Larivière, intervenante au sein de l'École occidentale de méditation, fondée par Fabrice Midal

La peinture comme animal

Si, à Paris, vous entrez au 38 rue de la Folie Regnault à la galerie Beauvoir – vous trouverez le silence dans la joie profonde où vous l'aurez laissé. Car c'est là qu'Elisabeth Larivière expose sa peinture jusqu'au 29 novembre. Vous…
Photo de végétaux

La vie pour témoin

Peindre a une forte résonance avec la pratique de la méditation : cette ouverture à ce qui advient et qui peut laisser venir une forme d'inspiration, cette confiance dans le geste, l'implication corporelle que peindre induit... Mon amie…
Photo en plongée du tapis de coussins de méditation couvrant la salle Wagram pendant un évènement de l'École occidentale de méditation, fondée par Fabrice Midal

La qualité du silence

Lors des sessions de méditation en groupe je suis souvent très impressionnée par la qualité de silence qui y règne. Bien souvent, c’est un silence palpable et en même temps différent à chaque fois. Nous sommes rassemblés, tenus…
Photo d'ensemble de pratiquants vus de dos méditant sur coussin dans une salle

Ensemble, explorer la méditation

Lors du dernier stage de méditation organisé par l’École en Normandie, j’ai été particulièrement frappé par le rôle insoupçonné que joue l’ensemble des participants dans l’exploration de la pratique. Il peut sembler au premier…