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Photographie d'un oisillon posé au creux d'une main.

Entrer en amitié avec soi grâce à la méditation

Quand un être évoque l’amour de soi comme voie possible de perfectionnement, de cheminement dans l’existence, il est d’emblée suspect, taxé de niaiserie, de sentimentalisme, éjecté de la sphère de la « bien-pensance » philosophique.…
Photographie de Marie-Laurence Cattoire et Marine Manouvrier.

Apprendre à s’aimer, nombrilisme ou vraie bonne idée ?

En deçà de l'agressivité Un des premiers livres que j’ai lus quand j’ai commencé à m’intéresser à la méditation était Entrer en amitié avec soi de la nonne bouddhiste Pema Chödrön. Étudiante de Chögyam Trungpa, Pema raconte…
Portrait de François de Sales, les yeux levés vers les cieux et la main portée au cœur.

Ramener son cœur au point

« Si le cœur se promène ou est distrait, ramène le au point gentiment… et même si tu ne fais rien d’autre de cette heure que de ramener ton cœur au point – même s’il s’en va dès que tu l’as ramené – ton heure aura été…
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Nostalgie

Des amitiés qui se brisent, des liens qui se distendent avec des personnes autrefois si proches, des êtres chers qui disparaissent, la maladie, la vieillesse ; nous avons tous à passer par ces épreuves douloureuses. Parfois on cherche à…
Portrait du poète Hölderlin par Franz Karl Hiemer.

Qu'est-ce qui fait battre notre cœur aussi puissamment ?

Le poète Hölderlin aperçoit le monde qui l’entoure de manière intense. En 1788 il entrevoit pour la première fois le Rhin dans toute sa largeur du côté de Spire. Il écrit alors dans une lettre aux siens : “ J’ai cru renaître…
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Le Musée est-il un espace méditatif ?...

Dimanche après-midi. J'ai beaucoup travaillé toute cette semaine et je me fais une joie d'aller au Musée de l'Orangerie de Paris, où sont exposées les magnifiques fresques Nymphéas de Monet. Cette orangerie est un lieu assez magique.…
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La vie, maître de méditation par excellence !

Vendredi 19 mai 2017 L’École occidentale de méditation et La vie ont organisé à la salle Pleyel une journée consacrée à la méditation autour du thème : « Vers une santé corps/esprit ». Quel programme ! Mais trop de travail m’a…
Rythme, un tableau de Kandinsky

"S’accorder au rythme de la vie"

C’est pleine de joie que je reviens du stage Confiance enseigné avec tendresse et courage par Marie-Laurence Cattoire et Yves Dallavalle. Parmi les trésors offerts avec tant de générosité pendant ces journées riches et intenses, …

Variations

Lundi Je me réveille de très mauvaise humeur.  Mélange de mécontentement envers moi-même, de peur de l’avenir et de contrariété à l’idée de la journée qui m’attend. Je dégage Rosalie le chat de mon coussin.  Je m’assois. …