Archive d’étiquettes pour : mindfulness

Photo de Satish Kumar et son interprète, lors de la soirée à la Maison de la méditation dont il était l'invité

Satish Kumar : chacun d’entre nous est un cadeau pour le monde

Nous avons eu le plaisir de recevoir Satish Kumar à la Maison de la méditation le mois dernier. La soirée est visible sur la chaîne Youtube de l’École occidentale de méditation.
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Georgia O'Keef Meditation

La méditation fait partie de mon quotidien

La méditation telle qu’elle est transmise à l’École occidentale fait partie de mon quotidien depuis bientôt sept ans. Rares sont les jours où je fais l’impasse, à vrai dire je crois que je n’ai jamais laissé passer plus de trois…
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Méditation en marchant

Un luxe à la portée de tous

Lorsque nous méditons, nous nous plaçons en dehors du cours ordinaire des choses : nous nous accordons le luxe du silence, le luxe de s’isoler, le luxe de se retrouver.  Nous n’avons strictement rien à réussir. Nous avons juste à…
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Nos%2Bplus%2Bbelles%2Bfleurs%2Bde%2Bjardin

Oser l'authenticité

Ce qui me passionne dans la pratique de la méditation, c’est la découverte tout au long du chemin des mille manières de fuir l’expérience telle qu’elle est. Tout semble plus aisé que de rester simplement dans l’expérience, sans…
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Image d'une mésange posée sur un bout de branche

Une séance de pratique

Ventre – Ruminations, rumine, rumine. Préoccupations. Petites.  Ceci, cela. This and that.  Murmures Bruissements. Ceci, cela.  Rumine, rumine. Tête – Le grand T du travail s’affiche au premier plan.  Suspendus à la barre horizontale…
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Anne_Meditation

En posant notre corps, on pose notre être

"Quand on médite, on s'assoit, on se pose, comme une tasse sur une table, c'est un acte simple et ordinaire, comme nos grands parents se posaient près du feu. En posant notre corps, on pose notre esprit, et ainsi on pose notre être. On…
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La vitesse

D’où nous vient l’idée que la vitesse est la norme ?

A l’heure où les responsables politiques se déchirent pour des querelles de partis, loin du tumulte, à contre-courant de l’affairement et des démêlés judiciaires dont nous abreuvent les médias, juste s’assoir sur le coussin de méditation…
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Photo floue d'une fleur

La précision est mère de la douceur.

La première fois que j'ai entendu cette phrase, c'était en 2005, à l'occasion d'une réunion de préparation d'un week-end de méditation. Certains bénévoles s'inquiétaient d'être trop stressés ou trop brusques avec les participants,…
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Nos%2Bplus%2Bbelles%2Bfleurs%2Bde%2Bjardin

Les plus belles fleurs

 J'ai toujours aimé les fleurs, je veux dire m'entourer de fleurs, avoir des bouquets à la maison, au bureau En offrir, en recevoir. Quand j'ai découvert l'École occidentale de méditation, cela m'a beaucoup plu qu'il y ait toujours…
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