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34 résultats de recherche pour : cadeau

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Ces micro-moments de bienveillance…

Durant la dernière retraite d’été, Fabrice Midal a transmis plusieurs pratiques de bienveillance aimante. Depuis mon retour à la maison, je pratique l’une ou l’autre de ces méditations une fois par jour… Je remarque que quelque chose dans ma manière de les aborder a changé. Une des pratiques consiste à évoquer un moment où l’on […]

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La joie au lieu de la peine que nous avions

Un dimanche pluvieux à la maison. Bien que l’été ait pris date depuis quelques jours, c’est encore l’hiver qui se fait sentir ; la lumière est grise, le vent souffle fort à Paris. J’essaie d’écrire sur la bienveillance, j’essaie notamment d’expliquer comment développer de la bienveillance envers ceux qui nous font souffrir (question qui se […]

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Méditation et regard

J’ai eu la chance d’être invitée à participer à l’édition 2016 de Monumenta au Grand Palais. Au cours de ces trois soirées, j’ai proposé une visite à « deux voix »: des temps de méditation guidées ponctuent la visite guidée par une conférencière, pour faire l’expérience d’être pleinement présent, et ainsi de mieux s’ouvrir à […]

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Ce matin

 Ce matin, j’ai jeté un œil distrait par la fenêtre de la cuisine, sur les acacias qui bordent la route. Et ce matin, mon regard s’est arrêté. Le Matin était là, qui me regardait : brillant et doux, Aurore aux doigts de rose. La vie est ainsi. On cherche, et on ne trouve rien. Mais […]

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L’unité de l’expérience

Hors méditation, nous sommes souvent saucissonnés en mille morceaux assez mal ajustés les uns aux autres. Un morceau pour la liste de courses du soir, un morceau pour cet énième mail, un morceau pour les infos du monde, un morceau pour ce cœur qui parfois se rappelle à nous, encore un autre pour ces articulations […]

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Improbable instant de joie

Mon dernier trajet en tramway m’a offert un cadeau inattendu. Un passager est entré dans le tram en chaise-roulante. Tout tordu dans son fauteuil, tressautant de mouvements incontrôlés, maigre et le crâne rasé, il fait peine à voir. Je me dis que son existence ne doit pas être bien facile. A un moment donné, sa […]

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La magie de Noël

M’échappe passablement en ce moment…toutes les lumières qui éclairent la ville mettent en évidence la fièvre commerciale, aggravée par l’angoisse de menaces terroristes et par le mécontentement des fonctionnaires en grève. Contrôles, bouchons, queues interminables dans les magasins, énervement; tout prend plus de temps alors que Noël approche, qu’il faut avoir acheter le sapin, les […]