Reproduction du tableau Les quatre saisons, de Cy Twombly

L'attente de la neige

Dans l’Autriche de mon enfance le climat continental rythmait la vie. Les quatre saisons étaient nettement distinctes et les passages de l’une à l’autre d’une grande régularité. Chacune déterminait notre vie si fondamentalement. L’attente…
Lire la suite
Image de la couverture du livre "Libre de soi, libre de tout" de Shunryu Suzuki, où est reproduite une photo de l'auteur

Un enfant est plein d'attention à tout ce qui l’entoure

« Un bébé montre le même intérêt fondamental envers tout. Si vous l’observez, vous noterez qu’il apprécie constamment sa vie. Nous autres adultes sommes presque toujours prisonniers de nos idées préconçues. Nous ne sommes pas…
Lire la suite
Photo d'un tableau noir entièrement rempli de texte et de signes écrits à la craie blanche

Les minutes FLP

Connaissez-vous les « minutes FLP » ? Non ? Moi non plus, je ne connaissais pas, il y a encore quelques semaines de cela... Et puis « Foutez vous la Paix » est entré dans ma vie. Les « minutes FLP » c’est le nom que j’ai donné…
Lire la suite
Photo d'un ciel de mauvais temps vu à travers une vitre sur laquelle coulent quelques gouttes de pluie

Contre toute attente

Le compagnon avec qui j’ai partagé ma vie pendant ces quinze dernières années est décédé il y a un peu plus de deux mois. Il a pu rester chez nous et je l’ai accompagné, pas à pas, jusqu’à son dernier souffle. Une cérémonie…
Lire la suite
Phot noir et blanc d'une femme âgée, assise de face près d'une fenêtre

La simplicité de la bienveillance aimante

La bienveillance aimante, cette dimension où l’on se sent pleinement accepté,  se montre souvent dans des moments très ordinaires. Elle peut apaiser nos douleurs, très simplement, comme dans ce souvenir lié à ma grand-mère maternelle. Je…
Lire la suite
Photo d'une pièce, dans la pénombre, une partie du sol éclairé par la lumière extérieure formant une mosaïque de couleurs

Faire "bien comme il faut"...

La toute première fois que j’ai fait un exercice de « Foutez-vous la paix ! » c’était au mois de novembre dernier au séminaire du même nom dirigé par Fabrice Midal. Pas d’invitation à se mettre dans une posture particulière,…
Lire la suite
Photo de pratiquants de l'École occidentale de méditation, fondée par Fabrice Midal, méditant assis au bord de la mer

S'asseoir et ne rien faire

Lorsque j’ai commencé à pratiquer la méditation, je me souviens avoir passé beaucoup de temps à chercher la posture « correcte ». Je m’asseyais et j’essayais, par un certain effort, de trouver une belle droiture, de relâcher…
Lire la suite
Photo d'un âne, de profil, la tête tournée vers l'objectif, et devant lui, de l'arrière-train d'un autre âne

Cela fait une semaine que ça ne va pas...

Cela fait une semaine ! Une semaine que ça ne va pas. Pourtant je devrais être habitué, tous les ans c’est pareil. Je suis entré dans son bureau assez détendu mais j’en suis ressorti deux heures plus tard complètement déprimé et…
Lire la suite
Image d'un moine, l'index sur les lèvres

Le bruit de nos pensées

Le silence dans lequel nous nous posons dans la méditation nous permet d’entendre le bruit de nos pensées ! Et ça c’est tout à fait génial ! Nous nous asseyons, nous décidons de nous taire et de ne plus bouger pendant quelques…
Lire la suite